Jaké tři znaky naznačují, že se váš partner rozhodl z vašeho vztahu utéct?
K odmítnutí nebo útěku ze vztahu, který se právě začal rozvíjet, dochází nejčastěji díky obrannému mechanismu. Muži a ženy jej často používají ve vztazích, aby se vyhnuli bolesti.
Jaké tři znaky naznačují, že se váš partner rozhodl z vašeho vztahu utéct, řekl psycholog Mark Travers pro Psychology Today.
Jak vypadá odcizení
Vztah se začal rozvíjet a dokonce nějakou dobu bylo vše v pořádku, vývoj probíhal. A pak se najednou začalo objevovat odcizení, upřímné rozhovory zmizely a zdálo se, že se partneři opět stávají cizinci.
Jak psychologové vysvětlují, útěk ze vztahů je obranný mechanismus, který mnoho lidí používá, aby se vyhnuli bolesti. Spouští se pud sebezáchovy, zvláště pokud už máte za sebou negativní zkušenost.
Odchod ze vztahu je ale pro oba partnery nákladný a místo uzdravení se negativních zkušeností ještě více hromadí.
Tři taktiky, jak ze vztahu uniknout
Péče a distancování
Mlčení a úniky se začnou vyhýbat situacím nebo rozhovorům, ve kterých bude nutné být otevřený a upřímný. Někdy se partner může chovat tak specificky, aby donutil toho druhého, aby odešel sám.
Odstup vždy zanechává cestu k ústupu – vypadá to jako „buďme svobodnější“, „mějme vztah bez závazků“.
Tyto možnosti vám umožní zůstat ve vztahu, ale zároveň se vyhnout zranitelnosti a plnému zapojení. V podstatě jde o to, abyste si partnera udrželi na délku paže, emocionálně i fyzicky. Zároveň se dostavuje pocit nedostupnosti, uzavřenosti a retence.
Někteří lidé dokonce podvádějí nebo podvádějí své partnery, aby nebyli ve vztahu zranitelní.
Emocionální odstup
Lidé ve vztazích nedávají najevo své emoce, vyjadřují je velmi zdrženlivě nebo skrývají, jak se skutečně cítí. To je nezbytné, aby se zabránilo vytváření skutečných emocionálních spojení.
Pokud máte pocit, že váš vztah je téměř neustále na tenkém ledě, dokonce i po šesti měsících nebo roce, buďte si jisti, že se váš partner snaží vyhýbat citové vazbě. Vaše emocionální spojení se nevytvářejí, nevyvíjejí se a nemáte přístup do vnitřního světa svého partnera, nebo je tento přístup velmi omezený.
Lidé, kteří mají tendenci své partnery emocionálně uzavírat, se mohou také zapojit do nutkavého nebo destruktivního chování – nadměrné snění, pití, hraní videoher a sebepoškozování.
Vzdát se úsilí
Je to strategie, jejímž cílem je vyhnout se konfliktům ve vztazích snížením úsilí vloženého do vztahu. To znamená, že problémy jsou zamlčovány, nediskutovány a partner je připraven udělat cokoliv, aby se vyhnul diskusím, vyjasňování nebo konfrontaci.
Navíc se tito partneři budou snažit vyhnout stížnostem, touze o něčem diskutovat nebo podráždění. Buď výborným chováním, nebo – všechny pokusy tvrdě utne a bude tvrdit, že vše, co se děje, je normální.
V některých případech může člověk ve vztahu velmi zlenivět a nevyvíjet žádné úsilí, aby se rozvinul – pouze z donucení. Vztahy bez rozvoje vedou ke stagnaci a následně k vážnějším problémům a rozpadu.
