Proč si dítě kouše nehty?
Zvyk kousání nehtů se u některých dětí objevuje již v předškolním věku. Může to být spojeno s řadou důvodů, jejichž objasnění často vyžaduje pomoc kvalifikovaného odborníka – dětského psychologa. Co potřebují rodiče vědět, když si jejich dítě kouše nehty?
Proč si dítě kouše nehty?
Možné důvody
Onychofágie (zvyk kousání nehtů) je jev, který přímo souvisí se stresem, zvýšenou úzkostí, nervovým napětím a silnými emocemi. Tento zlozvyk má na dítě údajně uklidňující účinek, pomáhá odbourávat stres a je do jisté míry příjemný.
Sledujte, kdy a za jakých situací si vaše dítě kouše nehty. Možná se to stane, když je přehnaně vzrušený? Nebo si kouše nehty ve chvíli pochybností o svých schopnostech, když prožívá pocit nejistoty? Možná si vaše dítě kouše nehty, když ho někdo nebo něco rozzlobí?
Pokud správně identifikujete důvody, které vedly ke špatnému zvyku, bude rychleji poražen a vy budete moci pomoci svému dítěti rychle se vyrovnat s přirozeným pocitem nespokojenosti.
Jak zabránit tomu, aby si dítě kousalo nehty?
Existuje řada účinných doporučení s psychologickým předsudkem, která mohou pomoci odstranit zlozvyk, ale nejprve se podívejte na příklady individuální terapie. Individuálním přístupem je zpočátku odstraněna samotná příčina návyku a teprve poté samotné okusování nehtové ploténky. Co dělat, když si dítě kouše nehty Několik situací ze života Pokud si dítě začne nervózně kousat nehty, když je mu vynadáno (zejména jsou-li v jeho blízkosti další lidé), pak závěr naznačuje, že se potýká se strachem. být potrestán za provinění. Prvotním úkolem tedy bude pomoci mu tento strach překonat, vysvětlit mu, proč by to neměl dělat a co takový čin může obnášet. Nekřičte ani nemávejte rukama, dítě tak bude ještě ostražitější. A pak se tento zlozvyk může projevit vždy, když se zvýší hlas. Pokud si malý človíček začne kousat nehty při sledování televize, pak je s největší pravděpodobností zřejmým důvodem nervózního přebuzení dítěte sledování televize.
Proto byste měli zkrátit čas strávený sledováním kreslených filmů nebo pořadů pro děti. „Na oplátku“ ho můžete pozvat, aby spolu hrály zajímavé hry (například deskové hry), četl knihu nebo se zapojil do kreativity. Pamatujte – mít pro své dítě zajímavou alternativu je nutnost!
Pokud si vaše dítě při hádce s jiným dítětem začne kousat nehty a potlačuje tím vzniklou agresi, pak by mu mělo pomoci odvrátit pozornost od skutečné příčiny konfliktu, najít jiný způsob, jak uvolnit agresi, odvést dítě pozornost jiným směrem a pak se začněte zbavovat návyků. Takových příkladů je mnoho a všechny jsou individuální, proto je lepší zvážit je každý zvlášť a pouze za přímé účasti psychologa.
Obecná doporučení, jak zabránit dítěti v kousání nehtů
Nahraďte jeden zlozvyk jiným – o jeden méně špatný než ten první. Cílem tohoto přístupu je alespoň částečně přepnout pozornost dítěte na nějakou zářivější náhradu nehtů. Můžete najít něco, co se tomuto zvyku podobá z hlediska prováděných manipulací, ale v definici to znamená něco úplně jiného. Je lepší, když jsou negativní důsledky co nejslabší. Například semínka jsou nekonečnou zásobárnou vitamínů.
Zklidní vaše nervy a rozptýlí vás. Změňte svou motivaci. Tento přístup je psychology uznáván jako jeden z nejlepších způsobů, jak zabránit tomu, aby si dítě kousalo nehty. V tomto případě se nejedná o prvek násilí, nenahrazuje se jedna věc druhou, není zde žádné zdlouhavé čekání – a právě v tomto procesu nechtěný návyk časem sám od sebe odezní. Se změnou motivace se v dítěti probouzí potřeba kreativity. Právě kreativita implikuje hledání původu problému. Nedovolte, aby byl na dítě zjevný tvrdý vliv. Pokud si všimnete, že si vaše dítě kouše nehty, ani nepřemýšlejte o tom, že ho za to káráte.
Kousání nehtů je téměř stejný zvyk jako škubání nohou, tiché klepání falangami prstů o stůl nebo neustálé olizace vlasů na hlavě – tyto úkony jsou nevědomé, ruce a nohy je provádějí jakoby samy. Takové činy se neuvěřitelně těžko kontrolují a jsou považovány za nevědomé.
Proto budou všechny odměny a tresty neplatné. Tím, že dítě napomínáte, v něm vyvoláte ještě větší psychický stres. Abychom to shrnuli, poznamenáváme nejdůležitější tipy, jak zabránit dítěti v kousání nehtů: Nejúčinnějším způsobem, jak se zbavit zlozvyku kousání nehtů, je naučit dítě různé techniky, jak uvolnit napětí, například zatnout pěsti pevně a volně je uvolněte; zhluboka se nadechněte a vydechněte a přitom se snažte slyšet svůj vlastní dech. Od útlého věku byste měli své dítě učit pečovat o nehty, starat se o ně a stříhat je včas, abyste upoutali pozornost dítěte na to, jak atraktivní vypadají.
Jakmile si všimnete, že si vaše dítě okusuje nehty, okamžitě ho zabavte nějakou jinou činností, která jeho ruce zaměstná. Nezapomeňte své děti milovat, objímat a laskat – to je nejlepší způsob, jak uvolnit nervové napětí. Nyní víte, co dělat, když si vaše dítě kousne nehty. Každopádně, i když si sama s tímto zlozvykem nevíte rady, pomůže vám dětský psycholog, který je dnes v každé školce a každé škole. Hodně štěstí.
