Tím, že rodiče naučí děti svobodně vyjadřovat myšlenky a emoce, jim pomohou rozvíjet emoční stabilitu.
Mnoho rodičů neví, jak správně reagovat na zkušenosti svých dětí. Děti nevědí, jak skrývat emoce radosti a smutku, otevřeně vyjádřit hněv, zklamání a smutek a neskrývají slzy z bolesti. Úkolem dospělých je naučit děti, jak správně zvládat emocionální zážitky, osvobodit se od negativity a zachovat si duševní klid.
Psychologové doporučují učit děti neskrývat emoce, ale naslouchat vnitřním prožitkům a pocitům. S tímto přístupem se vytváří vysoká úroveň inteligence, dítě se stává vyrovnanějším a snadno překonává životní obtíže.
Jak správně reagovat na dětské emoce Rodiče se musí naučit spolu s dětmi otevřeně vyjadřovat své vlastní pocity. Je důležité vysvětlit dítěti, co cítí: zášť, pokud je mu odebrána hračka, bolest po pádu na zem. Musí pochopit, že plakat a zlobit není hanba, ale cítit stud je přirozené a normální.
Dospělí by měli na situaci adekvátně reagovat. Pokud dítě zlobí, je lepší se uklidnit, nekřičet na něj, nedávat negativní příklad. Postupně se u miminka rozvine emoční inteligence, která ho ochrání před stresem a zbytečnými starostmi.
Naučte své dítě zacházet s pocity
Děti s rozvinutou emoční inteligencí snadněji komunikují s vrstevníky a méně často dochází ke konfliktům. Vyznačují se vyrovnaností, vědí, jak ovládat své chování, jsou klidnější a vyrovnanější ve studiu. Chcete-li naučit své dítě klidně ovládat emoce, dodržujte jednoduchá pravidla a doporučení psychologů:
- Hrajte častěji deskové a role-playing hry, rozehrávejte obtížné situace, křivdy a stres.
- Pomozte vyjádřit hněv: „Pokud máte chuť udeřit svého bratra, udeřme do polštáře.“
- Učte sebeovládání pomocí nácviku dýchání a pozorování chování ostatních dětí.
- Nezakazujte si vztek, podráždění a pláč, ale snažte se nechat miminko projevovat emoce na odlehlém místě.
- Pojmenujte nahlas emoce, které dítě prožívá: „Jsi rád, že jsi vyhrál hru“, „Pláčeš, protože tě tvůj přítel urazil.“
- Po stresu si hrajte se svým oblíbeným medvědem nebo panenkou. Přeneste situaci na hračku: to vám pomůže slyšet, co dítě skutečně prožívá.
Tím, že rodiče naučí děti svobodně vyjadřovat myšlenky a emoce, jim pomohou rozvíjet emoční stabilitu. To dodává miminku sebevědomí a vytváří základ pro růst silné osobnosti. To vám umožní vychovat šťastného člověka, který ví, jak správně reagovat na životní potíže a drobná selhání.
