Někdy maminky zažívají neustálý pocit viny. To je však špatně.
Mateřství je dřina nejen s bezesnými nocemi a dětskými záchvaty vzteku. A také v odsuzování, nátlaku a radách veřejnosti, kvůli kterým mladé maminky zažívají neustálý pocit viny. To je však špatně. Informovala o tom psycholožka Yulia Kolyada na Instagramu.
Ideální máma
Odbornice říká, že společnost ukládá matkám příliš mnoho povinností. Každý si myslí, že dobrá matka vypadá vždy dokonale:
- vede děti k mnoha aktivitám;
- připravuje 3 pokrmy najednou;
- sportuje a drží diety.
„Všechny tyto „ideální“ obrázky někdy vyvolávají pocit zoufalství, viny, studu, takže se nenechte zmást tím, co se vám snaží vnutit, pokud se to neshoduje s vaším osobním názorem,“ stojí ve zprávě.
Nestyď se za to
Pro touhu utéct a být sám
Podle psycholožky je to někdy zkrátka potřeba. Pokud to však žena neustále cítí – je to známka vyhoření, pak potřebuje pomoc.
Dětské záchvaty vzteku na veřejném místě
Pamatujte – děti nemohou vždy vyjádřit své potřeby a někdy je hysterie jedinou dostupnou cestou.
Vztek na dítě
Je důležité si pamatovat, že je normální se zlobit i na dítě. Hlavní je tyto emoce ekologicky vysát a nesnažit se je potlačit.
Neochota hrát
Nestyďte se, pokud nechcete hrát stejné hry a číst stejné knihy.
Spánek místo úklidu
Často se ženy mohou rozhodnout spát místo mytí nádobí nebo mytí podlahy. A to je úplně normální.
Dítě je nemocné
Neměli byste poslouchat ty, kteří říkají, že jste to neviděli. Jste matka a víte lépe, jak vychovávat dítě.
Usnul bez umytí
Nestyďte se, pokud usnete a zapomenete provést následnou péči.
Dítě se nechce dělit o hračky
Děti se často nechtějí dělit o hračky, a to je normální. Za tohle se není třeba stydět.
Chyby
Dělat chyby je zážitek. Je třeba vyvodit správné závěry a jít dál.
