Spoluzávislost je patologický stav charakterizovaný hlubokým pohlcením a silnou emocionální, sociální nebo dokonce fyzickou závislostí.
Spoluzávislost je patologický stav charakterizovaný hlubokým pohlcením a silnou emocionální, sociální nebo dokonce fyzickou závislostí na druhé osobě.
Známky spoluzávislého vztahu
Děláte mnohem víc než váš partner
V takových vztazích dělá jeden partner téměř vždy více než druhý. Druhý možná prostě nechce přispívat k jejich rozvoji nebo nevěří, že jeho pokusy přinesou nějaké ovoce.
Bojíte se, že budete opuštěni?
Lidé ve spoluzávislých vztazích se často obávají, že je jejich partner jednoho dne opustí. Ve snaze zachránit své manželství se často rozhodnou udělat neuvážené věci.
Není tam pocit radosti, letu
Velmi nenápadné znamení, které obvykle charakterizuje začátek milostného vztahu. V nezdravých vztazích může být zpočátku radost přítomna, ale nikdy nevydrží. Brzy se objeví varovné signály – nejprve v nevinném vtipu, který vás urazí, a později v zákazu, který vysvětluje tím, že mu na vás záleží. Tyto vztahy vás nejen neinspirují, ale naopak uzemňují. Existuje pocit, že vám byla přistřižena křídla, že jste byli zbaveni svobody, že ne vždy děláte to, co chcete.
Pokud vztah trvá dlouho, pak se dříve nebo později dostaví pocit prázdnoty, únavy a deprese. Dostat se z nich je postupem času stále obtížnější, protože oběť ztrácí vůli a smysl pro realitu.
Upřednostňujete zájmy svého partnera nad svými
Přílišný zájem o druhé a tendence vyhovět partnerovi ve všem, zavírání očí před vlastními touhami představují vážnou hrozbu pro vztahy. Navíc se vám nemusí líbit všechno, co má vaše drahá polovička ráda. Pokud se vaše zájmy nějakým způsobem rozcházejí, chytrým řešením by bylo věnovat se svým koníčkům odděleně od sebe.
Nemůžeš odejít
Pokud se cítíte ve vztahu uvězněni, je to probuzení. Zkuste přehodnotit své životní hodnoty. Nepředpokládejte, že jakýkoli vztah, i toxický, je lepší než žádný.
Požadujete, aby se váš partner kvůli vám změnil
Neustálé stížnosti a požadavky na to, co vaše drahá polovička dělá nebo nedělá, mohou také naznačovat spoluzávislý vztah. Můžete dobře vyjádřit své myšlenky na jakýkoli problém, ale nemůžete očekávat, že váš partner přestane být sám sebou.
